Artes culinarias/Recetas/Mulos de pollo al microondas

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Microwave oven icon.png      Esta es una receta que se cocina totalmente al microondas
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Kcal / 100g

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Ingredientes


  • 4 Muslos, pechuga u otra parte troceada del pollo.
  • 4 ajos machacado.
  • Sal.
  • Tomillo.
  • Romero, opcional.
  • Aceite de oliva.
  • Zumo de medio limón.

Procedimiento


  1. En un envase apto para microondas se colocan los muslos de pollo y cada uno de ello se adereza con sal, oregano, tomillo y romero, pimienta molida, el zumo del limón y aceite de oliva y se añaden los ajos con su piel y partidos con un machacado.
  2. Se pone la tapa del envase o se pone con un film con agujeros.
  3. Se calienta a 1100W durante 8 minutos (si la potencia de su microondas, puede ponerlo a 800W durante 10 minutos, probando a partir de entonces con ciclos de 1 minuto.
  • Dejar reposar un par de minutos y servir.