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Marcha/Técnica

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Cada paso de marcha comprende dos Fases:

Ejercicios metodológicos para el aprendizaje de la marcha[editar]

La tarea fundamental de la “enseñanza” es presentar una técnica correcta de la marcha atlética que permita ejecutarla sin tensiones innecesarias y a diferentes velocidades de desplazamiento. Por lo tanto se propone una secuencia metodológica para la enseñanza y el aprendizaje de la marcha atlética: