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Artes culinarias/Recetas/Taboulé

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Información sobre el alimento


La ensalada taboulé es una preparación típica de la cocina de Oriente Medio, elaborada principalmente con cuscús o bulgur, verduras frescas, hierbas aromáticas y aliño de limón y aceite de oliva. Es un plato ligero y refrescante, consumido frecuentemente como ensalada o acompañamiento.


Cantidad para 4 personas

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Kcal / 100g

Glosario

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20 minutos
Dificultad:
Precio:


Ingredientes


Procedimiento


  1. Calentar 2 tazas de agua hasta que hierva.
  2. Añadir el cuscús, retirar del fuego y tapar.
  3. Dejar reposar hasta que el cuscús absorba el agua.
  4. Remover para soltar los granos y dejar enfriar.
  5. Mezclar el cuscús con los tomates, la cebolla y el perejil picados.
  6. Aliñar con el zumo de limón, el aceite de oliva y la sal.
  7. Mezclar bien antes de servir.