Libro Abierto de Circo/Malabarismos/Contact

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Llamamos contact a la manipulación o rodamiento de uno más objetos por el cuerpo de forma fluida. Es posible realizar la técnica de contact con cada uno de los materiales de circo mostrados anteriormente, aunque para la iniciación se recomienda realizarlo con pelotas redondas y de unos 60 mm de diámetro para alumnos de primaria o 80 mm de diámetro en secundaria.


Actividades[editar]

Familiarización con pelota en el dorso (alternando la mano que tiene pelota)
  • Mantener la pelota sobre el dorso de la mano (con rotaciones, arriba abajo)
  • Lanzar y recepcionar
  • Caminar por el espacio (con la pelota en el dorso)
  • Luchar con los compañeros a quitar su pelota con la nuestra
  • Acercarnos lo más posible al centro unos muy juntos a otros

Rodar por encima de la mano y frenarla con la otra mano (la pelota rueda sin saltar, por encima de los dedos).

Transmitir la pelota de una mano a la otra (la mano que frenaba será ahora receptora)

Deslizar la pelota de una mano a la otra (mediante las palmas de las manos), (las dos en posición. horizontal desplazándose de delante hacia nosotros)

  • hacer algún deslizamiento con el dorso
  • deslizar en todo el conjunto antebrazo-mano
  • deslizar entre los dos antebrazos con la ayuda de rotación de manos

Equilibrios

  • en las yemas de los 5 dedos (mano horizontal cerrada con dedos apuntando hacia arriba)
  • en el hueco entre antebrazo y brazo
  • en el hombro
  • en 4 puntos de la cabeza (frente, lóbulos derecho e izquierdo, vértice(parte superior de la cabeza cuando ésta mira al frente))

"Mariposa" la pelota va del dorso de una mano a la palma (pasando por la punta de los dedos). movimiento amplio (de rotación de antebrazo sobre brazo). Al principio la pelota salta un poco, y cada vez volará menos.

Contactjuggling.jpg