Alimentación infantil/Gastroenteritis aguda
¿Qué es una gastroenteritis aguda?
[editar]Es una enfermedad del tracto gastrointestinal, muy frecuente en niños. Se caracteriza por presentar deposiciones (heces) más frecuentes y más blandas (diarrea). Puede acompañarse de dolor abdominal, vómitos y fiebre; como con cualquier otra enfermedad aguda, los niños suelen tener poco apetito.
Generalmente la causa es una infección; los virus son los microorganismos causantes, aunque también pueden estar causadas por bacterias y parásitos.
Cada vez que el niño defeca o vomita, pierde líquidos que hay que reponer bebiendo. Así podrá evitarse la deshidratación.
¿Qué hacer en casa?
[editar]Medidas generales
[editar]Habitualmente es suficiente con:
- No es necesario dejar en ayunas al niño. Conviene dar pequeñas cantidades de líquidos y alimentos desde el principio.
- Si el niño está con lactancia materna, manténganla, y si es posible déle alguna toma más.
- Los biberones han de prepararse de la forma normal, sin diluirlos más. Use la leche habitual (en general no es necesario usar una leche sin lactosa[1]).
- Puede tomar casi cualquier alimento, en pequeñas cantidades, por ejemplo: cereales (arroz, etc.), patata, pan, pasta, carne magra, pescado, yogur, sopa casera, algunas verduras (zanahoria, etc.) y frutas (manzana, etc.). Evite alimentos con mucha grasa o azúcar.
- Para beber, agua.
Si los vómitos y las deposiciones son más frecuentes y abundantes
[editar]A veces, si los vómitos y las deposiciones son más frecuentes y abundantes:
- Puede añadir suero oral hiposódico (hay numerosas presentaciones comerciales en las farmacias, en sobres, en forma líquida lista para beber, etc.), dando pequeñas cantidades con frecuencia (por ej., 1 o 2 cucharadas cada 5-10 minutos, más o menos). Si usa un suero en sobres para reconstituir en casa con agua, asegúrese de que usa la cantidad de agua necesaria (mire en el prospecto o en el envase). Los sueros en forma líquida listos para beber son los más recomendables.
- Si el niño está activo y con buen estado general, y no quiere tomar el suero, no se preocupe, significa que probablemente está bien hidratado y su cuerpo no necesita los aportes extras del suero.
No use bebidas caseras (la "limonada alcalina" de hace años), refrescos (por ej. Aquarius)[2][3][4] ni bebidas isotónicas (para deportistas); puede leer más sobre el bulo de que ciertos refrescos sirven para tratar los vómitos o rehidratar a los niños enfermos.
¿Por qué los refrescos que en su publicidad o en el boca-a-boca se promueven para la rehidratación no son adecuados?; vea esta tabla comparativa:[5][6]
| Sodio (Na) (mmol/L) | Potasio (K) (mmol/L) | Glucosa (mmol/L) | Relación glucosa/Na | Osmolaridad (mmol/L) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Suero recomendado por la OMS | 60-90 | 15-25 | 60-111 | - | 193-318 |
| Suero recomendado por la ESPGHAN | 60 | 20 | 74-111 | <2 | 200-250 |
| Coca-Cola | 5,00 | 1,00 | 42,89 | 8,60 | 433 |
| Aquarius | 5,00 | 9,01 | 61,83 | 12,40 | 317 |
| Aquarius Naranja | 13,00 | 1,72 | 103,83 | 8,00 | 406 |
Además, recuerde que no debe dar medicamentos para la diarrea o vómitos sin consultar antes con su pediatra.
¿Se cura fácilmente la gastroenteritis?
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Sí, con las medidas indicadas suele curarse casi siempre. La mayoría de las veces ni siquiera necesitará consultar con su pediatra.
Recuerde, también, que es importante no acudir a los servicios de urgencias (en centros de salud y hospitales) salvo en casos excepcionales, como son estos:
- Vómitos muy frecuentes; el niño vomita incluso sin tomar nada.
- El contenido del vómito es verdoso, con sangre o con restos como los "posos de café".
- El niño está decaído y no toma nada o casi nada por la boca a pesar de tener diarrea y vómitos frecuentes.
- El niño está adormilado (con dificultad para despertarle), llora sin lágrimas, orina poco o nota los ojos hundidos.
- El riesgo de deshidratación es mayor, y, por tanto, las precauciones a tomar mayores, en lactantes pequeños (especialmente menores de 4-6 meses).
Puede leer información de esta enfermedad en otros idiomas: inglés (acute gastroenteritis), portugués (gastroenterite) y árabe (الالتهاب الحاد في المعده والامعاء), en la web de Famiped.
Referencias
[editar]- ↑ MacGillivray S, Fahey T, McGuire W. Lactose avoidance for young children with acute diarrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 10. Art. No.: CD005433. DOI: 10.1002/14651858.CD005433.pub2. Consultado el 4 de noviembre de 2013
- ↑ La gastroenteritis aguda y por qué no se debe tomar Aquarius. El blog de los pediatras del centro de salud García Noblejas (blog), 11 de agosto de 2014
- ↑ Tiene diarrea… ¿Le puedo dar Aquarius? Lucía, mi pediatra (blog), 29 de octubre de 2014
- ↑ Ni Aquarius ni bebidas isotónicas en gastroenteritis. Diario de una mamá pediatra (blog), 17 de noviembre de 2014
- ↑ WHO. Oral rehydration salts. Production of the new ORS, 2006
- ↑ Vitoria Miñana I, y cols. Rehidratación oral con Rehidratación oral con bebidas refrescantes. bebidas refrescantes. Riesgo de yatrogenia. Acta Pediatr. 2002;60(4):205-10
Para saber más
[editar]Enlaces externos
[editar]Información general (pediatría, puericultura):
Blogs sobre alimentación y nutrición:
- El nutricionista de La General. J. Revenga
- Comer o no comer. J. Basulto, A. Carpio y A. Ortí
- SCIENTIA. J. M. López Nicolás
- Díme qué comes. Lucía M. M.
Estas direcciones se ofrecen a título informativo. No debe entenderse que las entidades citadas comparten alguna o ninguna de las recomendaciones de este texto.