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💪 El sistema muscular

Algunos músculos del sistema muscular humano

El sistema muscular es el conjunto de músculos que tenemos en el cuerpo. Gracias a ellos podemos movernos, respirar, hablar e incluso sonreír.

Tenemos más de 600 músculos, y cada uno tiene una tarea. Algunos son grandes, como los de las piernas, y otros pequeños, como los de los ojos.

Hay tres tipos de músculos:

• Músculos esqueléticos: los que mueven los huesos (como los brazos).
• Músculos lisos: trabajan dentro del cuerpo, como los del estómago.
• Músculo cardíaco: el del corazón, que nunca se detiene.

Cuando hacemos ejercicio, los músculos se fortalecen. Y cuando descansamos, se recuperan.