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El hígado es el órgano interno más grande del cuerpo humano y cumple funciones esenciales en la digestión, el metabolismo y la desintoxicación. Se encuentra en la parte superior derecha del abdomen, debajo del diafragma, y tiene un color rojizo debido a su abundante irrigación sanguínea.

Anatomía del Hígado

Está dividido en dos lóbulos principales:

Lóbulo derecho (más grande).
Lóbulo izquierdo (más pequeño).

También contiene estructuras importantes como el hilio hepático, por donde pasan los vasos sanguíneos y los conductos biliares.

Funciones del Hígado

Producción de bilis: Secreta bilis, un líquido necesario para la digestión y absorción de grasas en el intestino delgado.
Metabolismo de nutrientes: Convierte los carbohidratos en glucosa, almacena energía en forma de glucógeno y metaboliza proteínas y grasas.
Desintoxicación: Filtra y neutraliza sustancias tóxicas como el alcohol, medicamentos y desechos metabólicos.
Almacenamiento de vitaminas y minerales: Guarda vitaminas A, D, E, K y B12, así como hierro y cobre.
Síntesis de proteínas: Produce proteínas esenciales como la albumina (para la regulación de líquidos) y factores de coagulación.
Regulación del colesterol: Ayuda en la producción y eliminación del colesterol.

Importancia del Hígado

El hígado es un órgano vital para el equilibrio del organismo. Su capacidad de regeneración permite que pueda recuperarse de daños leves, pero enfermedades como la cirrosis o la hepatitis pueden afectar gravemente su funcionamiento.

🟩 Actividades

✅ 1. Dibuja el hígado

Pide a los niños que dibujen el hígado en el cuerpo humano y lo pinten de color marrón. Explícales que el hígado ayuda a limpiar la sangre.

✅ 2. Juego de adivinanzas

Haz preguntas como:

¿Qué órgano ayuda a limpiar la sangre?
¿Qué órgano fabrica bilis para la digestión?
¿Dónde está el hígado en el cuerpo?

✅ 3. Cuento del hígado

Pide a los niños que inventen una historia sobre el hígado como un superhéroe que limpia el cuerpo. Después pueden leerla en voz alta.

✅ 4. Sopita de letras

Crea una sopa de letras con palabras como: hígado, bilis, digestión, sangre, limpieza.

🔎 Palabras a encontrar:

HIGADO
BILIS
SANGRE
DIGESTION
TOXINAS
ENERGIA
LIMPIA
VESICULA

🔠 Sopa de letras:

H I G A D O P I S A N G R E
I D I G E S T I O N T O X I
G L I M P I A L I M P I A L
A E N E R G I A S A N G R E
D B I L I S O H I G A D O A
O V E S I C U L A T O X I N

✅ 5. Maqueta del cuerpo

Haz una maqueta sencilla del cuerpo con plastilina o papel. Incluye el hígado y explica su función.