Oratoria/Generalidades/Condiciones físicas
Las condiciones físicas de la oratoria incluyen lenguaje corporal (postura erguida pero natural, gestos que refuercen el mensaje, contacto visual), voz (dicción clara , tono y volumen variados, ritmo adecuado y pausas estratégicas), apariencia personal (aseo , vestimenta apropiada) y salud general (respiración, manejo del estrés) para proyectar seguridad y credibilidad, evitando movimientos distractores como balancearse o mover los pies sin control.
Lenguaje Corporal
[editar]- Postura: Firme y erguida pero sin rigidez, pies separados unos 15-20 cm, uno ligeramente adelantado.
- Gestos: Naturales y acordes al mensaje, evitando manos en los bolsillos o brazos cruzados.
- Movimiento: Caminar con propósito, no de un lado a otro sin control.
- Expresiones Faciales: Coherentes con el mensaje, contacto visual con la audiencia.
Voz y Dicción
[editar]- Dicción: Clara y precisa para que el mensaje se entienda.
Volumen e Intensidad: Controlar la fuerza para evitar sonar agresivo o desinteresado.
- Tono y Ritmo: Variar el tono y la velocidad (ni muy lento ni muy rápido) para mantener la atención.
- Pausas: Usar silencios para puntuar ideas y dar énfasis.
- Calentamiento Vocal: Ejercicios de bostezo, suspiro, zumbido de labios, y relajación de mandíbula y lengua.
Apariencia y Salud
[editar]- Aseo y Vestimenta: Limpieza y ropa adecuada que complemente la personalidad.
- Salud Física y Mental: Alimentación, ejercicio y manejo del estrés son cruciales para la energía y la concentración.
Hábitos a Evitar
[editar]- Muletillas: "Eh", "este", "o sea", etc..
- Hablar demasiado rápido o lento. Postura deficiente o movimientos repetitivos y nerviosos (balanceo, mover pies).