Diferencia entre revisiones de «Carreras de relevos/Técnica/Transferencia (ejercicios)»
Contenido eliminado Contenido añadido
Sin resumen de edición |
m Añadiendo la Categoría:Carreras de relevos mediante HotCat |
||
| Línea 14: | Línea 14: | ||
alineados, se realiza una carrera continua y se ejecutan entregas continuas. A medida que los deportistas sincronizan |
alineados, se realiza una carrera continua y se ejecutan entregas continuas. A medida que los deportistas sincronizan |
||
sus movimientos, la velocidad de la carrera debe ir en aumento. |
sus movimientos, la velocidad de la carrera debe ir en aumento. |
||
[[Categoría:Carreras de relevos]] |
|||
Revisión actual - 20:09 3 may 2015
Ejercicios de asimilación para la transferencia del testimonio
Para la ejecución de estos ejercicios los deportistas deberán ponerse de acuerdo en la técnica de entrega que utilizarán.
Ejercicio 1:
Por grupos o parejas, con posiciones alternadas, uno hacia adentro y otro hacia afuera, pero con los hombros alineados, se realiza de forma sincronizada la simulación del braceo. El deportista que va de último porta el testimonio y ante una señal sonora le indica a su compañero el momento de recibirlo.
Ejercicio 2:
Por grupos o parejas, con posiciones alternadas, uno hacia adentro y otro hacia afuera, pero con los hombros alineados, se realiza una carrera continua y se ejecutan entregas continuas. A medida que los deportistas sincronizan sus movimientos, la velocidad de la carrera debe ir en aumento.