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Artes culinarias/Recetas/Coca salada, mitad de guisantes y mitad de espencat, de Encarna de Potries

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Cantidad para 8 personas

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Kcal / 100g

Glosario

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2-3 horas
Dificultad:
Precio: ?


Ingredientes


Para la parte de la coca de guisantes

Para la parte de la coca de espencat

  • 2 tomates
  • 2 berenjenas de tamaño mediano
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pimientos rojos medianos
  • 100 g de mojama
  • aceite de oliva
  • sal

Procedimiento


  • Preparamos la Pasta Bona, siguiendo su receta.
  • Mientras esperamos que suba la pasta, preparamos el sofrito.
  • Para la mitad de guisantes, en una cazuela, rehogaremos la cebolla cortada, los guisantes y el ajo en aceite de oliva, con un poco de sal y pimienta negra al gusto. Cuando esté cocido, incorporaremos el huevo duro picado y la lata de atún.
  • Para la mitad de espencat, empezaremos por lavar y hornear todas las verduras en el horno, precalentado a 180°C durante 40 minutos aproximadamente. Las dejaremos enfriar un poco y las pelaremos y cortaremos en tiras finas. Lo mezclaremos en un cuenco, añadiendo el aceite de oliva, la mojama, aceite de oliva, y sal al gusto (no demasiado que la mojama ya aporta sal a la receta) y lo dejaremos reposar en la nevera durante dos horas como mínimo.
  • Extenderemos la masa en una bandeja grande para el horno previamente untada con aceite. Encima de una mitad pondremos la preparación de cebolla y guisantes, y en la otra mitad pondremos la de espencat con mojama. Lo pondremos en el horno precalentado a 180 ° C entre 30 y 45 minutos, dependiendo del horno. Sacaremos la torta cuando esté cocida y la serviremos caliente o fría, cuanto más os guste.

Trucos y consejos


El sofrito cuando se pone encima de la pasta, no debe estar caliente. Cuando esté la torta hecha se puede añadir por encima huevo duro rallado, atún, atún negro o bonito.

Utensilios necesarios

Para nuestra receta necesitaremos:

  • 1 palancana para amasar la pasta.
  • 1 bol.
  • 1 bandeja para el horno.
  • una sartén, cazuela o caldero hondo.
  • 1 cuchillo.
  • 1 tenedor.
  • 1 espátula.
  • 1 tabla de cortar.
  • 1 sartén.
  • 1 cazuela honda

Electrodomésticos necesario

Utilizaremos un horno para cocer la coca y cocina para hacer el sofrito de la coca.