Sueño lúcido

Sueño lúcido Este libro trata de mostrar qué habilidades son necesarias para ayudar a tener sueños en los que se es consciente de que se está soñando, cuya existencia ha sido probada empíricamente. El sueño lúcido nos proporciona la posibilidad de intervenir y controlar nuestro mundo onírico, lo cual constituye una experiencia fantástica. En primer lugar, el libro explica a grandes rasgos en qué consiste el sueño desde el punto de vista biológico. A continuación, se muestra de qué modo podemos incrementar nuestra capacidad para recordar nuestros sueños. Posteriormente, se expone cómo alcanzar la lucidez durante el sueño y cómo conservar tal estado de lucidez. Así mismo, se explica de qué modo podemos mantenernos en el sueño e impedir que se desvanezca. Finalmente, se formulan algunas sugerencias sobre actividades que podemos llevar a cabo dentro de nuestros propios sueños. El libro se dirige principalmente a todos aquellos interesados en los sueños y en temas relacionados, como el sueño lúcido, viajes astrales y otras experiencias fuera del cuerpo, y en general, a cualquiera que desee ampliar sus conocimientos sobre su "yo" interior, análisis de la personalidad, interpretación de los sueños, o a todo aquel que lo asuma como un desafío intelectual, o simplemente, como una fuente de entretenimiento y disfrute personal. El contenido de este libro está basado en el wikilibro (en inglés) "Lucid dreaming" distribuido bajo Licencia de documentación libre GNU Índice • Introducción • Texto completo
Pruebas de realidad Espejos Interruptores de luz Lectura Manos Memoria Nariz Respiración Saltar Tiempo Visión Poderes Capítulo completo La experiencia Las técnicas de inducción Autosugestión Ajuste de ciclo Despertar y volver a la cama Inducción mnemotécnica Inducción desde vigilia Inducción visual Recordar sueños Capítulo completo Uso Estabilidad del sueño Recuperación de representaciones visuales perdidas Conseguir cosas dentro del sueño Qué se puede hacer Experimentos y conclusión Capítulo completo	Una imagen diaria
	Enlaces Wikipedia tiene un artículo relacionado llamado: Sueño lúcido Wikilibros tiene un libro relacionado con éste llamado: Pensamiento castanediano El club de los onironautas (en español) Sueños Lúcidos (en español) Sueños Lúcidos - El Portal (en español) Lucidity Institute (en inglés) Dream Views (en inglés) Lucid Crossroads (en inglés) Bird's Lucid Dreaming (en inglés) LD4all.com (en inglés) International Academy of Consciousness Bibliografía BAREA, Consuelo: El sueño lúcido. Ed. Océano Ambar, Barcelona 2002. {ISBN 84-7556-147-0} El Sueño Lúcido: Cómo mejorar su vida mientras duerme (Guillermo Pérez). {ISBN 987-1022-47-6} El arte de ensoñar (Carlos Castaneda).
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