Manual básico de medicina natural/Remedios sencillos universales
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Remedios comunes y/o naturales
Trataremos, de poner los remedios en una especie de orden de importancia. Se enlistaran por lo menos los mas comunes y sencillos remedios naturales, basandonos en los libros (ver Bibliografía). Se mencionaran su importancia, prevención, cuidado y atención que hay que tener con ellos, por el peligro que implica su uso desmedido. Para cada uno se explicara si hay que tener precauciones para utilización.
Se dice que los resultados de dichos remedios requieren de constancia y tiempo para que la mayoria de estos tengan el efecto esperado, desde unos meses hasta varios años.
Contenido |
Observación
- Los remedios que se mencionaran son:
- comunes y de facil uso
- para uso constante
- A excepción a lo dicho solo el Tomillo y el Romero.
- Tomillo
- Se emplea como condimento y como planta medicinal, su acción es la de un 'antibiotico natural' muy fuerte.
- Los términos como "Ajoterapia", "Limonterapia", "Naranjoterapia", "Arcilloterapia", "Mieloterapia", etcétera, aluden a un uso terapéutico de dicho prefijo.
- Hay remedios naturales con plantas mas 'especificas' para un determinado mal, pero esos se mencionaran en el Apéndice.
- La constancia hace al habito. Con un cuerpo más sano, la vida parece más maravillosa.
El Masaje y los Baños de Vapor
El Masaje
De todas las cosas que uno debería de hacer a diario, el masaje es quizá el mas importante, lo único que necesitas es sentarse comodamente, relajarse y mover manos y dedos libremente... encima de si mismos, o de sus seres queridos. El masaje relaja y cura los nervios: base de todos nuestros organos vitales. Muchisimas molestias solo surgen a causa de los nervios inflamados.
Temas relacionados: Fisioterapia.
Baños de Vapor
En cambio los Baños de vapor, junto con la Arcilla, representan los remedios para ayudar a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.
- Luis Kuhne propuso esta variante
- "sentarse encima de una bañera con suficiente agua caliente para sudar profundamente, envueltos en sabanas limpias. Las sabanas ayudan a sudar más y absorben las toxinas, por lo hay que cambiarlas."
Se recomienda su uso una vez por semana o por mes. Las poblaciones indigenas hacen uso de esta practica, por ejemplo del Tepeew los indigenas americanos llamados "pielroja", o del Temazcal los indigenas mexicanos.
Temas relacionados: Temazcal, Sauna, Termoterapia, Hidroterapia, Caldarium.
